Metabolic 食蕩舌偵団

ストレス貯まると食べちゃうねぇ

2022-11-19から1日間の記事一覧

メスティンで玄米炊飯

元同僚から頂いた玄米をメスティンで炊飯してみました。 さかさかっと洗米というか濯ぎして、1時間給水で水量2倍という形でぐつぐつが止まるまで火にかけ、ひっくり返して20分。 うん、ふっくら炊けました。いつもの白米と違って咀嚼時の甘味が素晴らしい。林…